莆田女性懷孕前要做哪些準備?隨著二胎的開放，要孩子的家庭也越來越多。每個家庭也都希望孕育一個健康聰明的寶寶，所以在懷孕前更應該做好準備。那么在懷孕前要做哪些準備呢?下面由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生來為大家解答。

　　懷孕前要做好哪些準備?

　　一、準父母都要做孕前檢查：較好在準備懷孕的半年前就先做孕前檢查，確定身體是否處于健康狀態(tài)。女性的基本孕前檢查包括生殖系統(tǒng)及陰道炎癥檢查，檢查時間較好是月經(jīng)剛剛干凈的時候。

　　二、孕前較好接種兩種疫苗：女性較好在懷孕前接種乙型肝病疫苗和風疹疫苗。乙型肝病疫苗至少應該在孕前9到10個月注射，才能保證懷孕的時候體內(nèi)乙型肝病疫苗病毒完全消失并產(chǎn)生抗體。另外，有些人在3針注射完還需要進行加強注射，所以較好將接種乙型肝病疫苗的時間提前到孕前11個月。

　　三、孕期感染：風疹病毒可能導致胎兒畸形。為保險起見，較好提前8個月注射風疹疫苗，并在接種2個月后確認體內(nèi)是否有抗體產(chǎn)生。至少應該在孕前3個月注射風疹疫苗，這樣才能保證懷孕的時候體內(nèi)風疹疫苗病毒完全消失，不會影響胎兒。

　　四、基礎體溫記錄掌握排卵期：排卵期間較易受孕。如果月經(jīng)規(guī)律，排卵期是在下次月經(jīng)來潮前的第14天左右。如果月經(jīng)不正常，可測量基礎體溫來確定排卵期，即每天清晨醒來時，不要起床，也不要移動身體，先用體溫表測量體溫，排卵正常的女性基礎體溫一般在經(jīng)期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的體溫要比排卵前高0.3到0.5℃。

　　五、補充葉酸不可少：懷孕前3個月開始女性應該每天補充0.4毫克葉酸，減少新生兒神經(jīng)管畸形鳳險。從懷孕之前3個月還要注意加強營養(yǎng)，多吃一些高蛋白和維生素豐富的食物，多補充礦物質(zhì)、維生素、微量元素等，以保證生殖細胞的發(fā)育。飲食要多樣化，不偏食，避免食用被污染的食物。

　　備孕期怎樣做到優(yōu)生優(yōu)育?

　　一、提倡婚前檢查：通過婚前檢查，可以了解男女的身體狀況，對患有不適宜結(jié)婚的疾病的人，如麻風、嚴重遺傳病、精神病等患者，要勸阻其結(jié)婚，對某些患有暫不宜結(jié)婚的疾病的人，如急性傳染病，活動性肺結(jié)核，嚴重的心臟病，都應該勸其在身體康覆后結(jié)婚。

　　二、禁止近親結(jié)婚：我國婚姻法規(guī)定：“直系血親和三代以內(nèi)的旁系血親”應該禁止結(jié)婚。因為近親結(jié)婚所生子女發(fā)生遺傳病和遺傳缺陷的機會要多，據(jù)調(diào)查，一般婚配的后代中，患病機會只有0.25，而在近親結(jié)婚的后代中，患遺傳病的竟高達1.56%，兒童死亡率也是非近親結(jié)婚的3倍。

　　三、進行孕前檢查和產(chǎn)前檢查：在懷孕前要進行一個詳細的孕前檢查，檢查有無不適合懷孕的疾病，如果有，則需要治療后再懷孕。在懷孕4-5個月的胎兒進行遺傳性疾病診斷，通過羊水穿刺及羊水細胞培養(yǎng)的方法，檢查胎兒有無先天性異常。