莆田剛做完人流女性需要注意什么？如今人流手術(shù)已成為女性解決意外懷孕的不二之選，在面對(duì)未知的手術(shù)時(shí)，女性朋友總會(huì)產(chǎn)生或多或少的擔(dān)憂，不知該如何維護(hù)自身的身體健康，對(duì)此，有關(guān)人流手術(shù)后的護(hù)理措施，就需要廣大女性朋友多加了解。那么剛做完人流女性需要注意什么呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　剛做完人流女性需要注意什么?

　　注意事項(xiàng)一、充分休息。經(jīng)過人流手術(shù)后的女性朋友身體還很虛弱，不能立刻就投身到繁忙的工作中。女性朋友應(yīng)當(dāng)在術(shù)后臥床休息幾天，之后半個(gè)月內(nèi)都不能有重體力的勞動(dòng)，即便是鍛煉也應(yīng)該適度就好。除此之外，還不能長(zhǎng)時(shí)間看電視或是看書，以免過度勞累。

　　注意事項(xiàng)二、注意清潔。做完人流的子宮還不能立刻閉合，而子宮內(nèi)膜的修復(fù)也需要很長(zhǎng)一段時(shí)間，因此在術(shù)后一段時(shí)間里都會(huì)有流血癥狀。在這段時(shí)間里，女性朋友不僅要勤換衛(wèi)生護(hù)墊，也要記得多清洗陰部，保持陰部的干凈衛(wèi)生。

　　注意事項(xiàng)三、避免坐浴。人流后的女性，其子宮口尚未完全閉合，所以病菌的入侵就變得越發(fā)容易。因此，在人流后如果清洗陰部一定要謹(jǐn)慎，避免讓臟水進(jìn)入陰道中。而在洗澡時(shí)也不能選擇盆浴，防止有污水進(jìn)入女性陰道中，帶入危害性嚴(yán)重的病菌。

　　注意事項(xiàng)四、禁性生活。為防止有病菌影響到子宮的修復(fù)，女性朋友在人流后的一個(gè)月內(nèi)，都不能再有性生活。而子宮內(nèi)膜的修復(fù)需要有半年左右，所以在這段時(shí)間里還要做好避孕措施，以免女性再次懷孕，給子宮及子宮內(nèi)膜帶來更嚴(yán)重的傷害。

　　注意事項(xiàng)五、飲食調(diào)養(yǎng)。經(jīng)過人流手術(shù)，女性朋友的身體正處于虛弱的狀態(tài)下，其飲食就需要有所調(diào)整，多食用那些富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，保證人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得到補(bǔ)充。而人流后的女性出汗比較多，所以需要少喝多次的補(bǔ)充人體所需水分，可以多吃些新鮮的果蔬來補(bǔ)水。研究表明，煙酒對(duì)于子宮的修復(fù)有一定不良影響，因此在術(shù)后要記得禁煙酒。

　　注意事項(xiàng)五、其他護(hù)理。術(shù)后不可進(jìn)行腹部受壓迫的運(yùn)動(dòng)，也不能乘坐那些振動(dòng)很劇烈的交通工具，如果有需要也應(yīng)盡量坐在前排。因?yàn)榫o張的情緒會(huì)影響到子宮的收縮，因此，在術(shù)后要盡量避免情緒的大起大落?！贰贰?a href="/rlcs/34355/" target="_blank">莆田哪種人流傷害較小

　　人流手術(shù)后的飲食需要注意什么?

　　人流手術(shù)后的飲食一：攝入足量的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1。5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　人流手術(shù)后的飲食二：注意補(bǔ)水。人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　人流手術(shù)后的飲食三：適當(dāng)限制脂肪的攝入。在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　人流手術(shù)后的飲食四：辛辣刺激食物要忌食。婦科醫(yī)生認(rèn)為，在人流后的一個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止食用辛辣、刺激食物，如辣椒、花椒等食物，應(yīng)等到一個(gè)月后或者待身體完全恢復(fù)后再吃辣椒。

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